Een echte atleet die kan overal trainen en zal dat ook maar wat graag doen. In de sportschool/fitness, maar net zo zeer ergens op een rustig plekje in de natuur of zelfs in jouw woonkamer of in het zonnetje op het terras. Hopelijk heb je dan wel een handige fitnessmat bij de hand zodat je comfortabel kan trainen. Is dat nog niet het geval dan helpen we je daarmee graag op weg in dit artikel. Wij gingen op zoek naar de beste fitnessmat voor thuis, zodat jij in alle comfort kan beginnen trainen, waar en wanneer jij het wilt.
Beste fitnessmat voor thuis
Onderstaande fitnessmatten zijn uitermate geschikt voor thuisgebruik, in je woonkamer, krachthonk of zelfs buiten in het zonnetje. Ontdek de belangrijkste features en eigenschappen om te weten te komen welke fitnessmat voor thuis het beste bij jou past!
Vitalic fitnessmat; extra dik en opvouwbaar
De extra dikke fitnessmat van Vitalic sport is erg praktisch in gebruik. De dikte van 50 mm zorgt ervoor dat je nooit last krijgt van pijnlijke knieën, handen of ellebogen tijdens het oefenen en trainen. De mat is daarnaast perfect van formaat voor allerhande oefeningen. De mat heeft een lengte van 1180 cm en is 70 cm breed.
Deze Vitalic fitnessmat is opvouwbaar en bestaat uit 3 delen. Daarnaast zitten er twee praktische handgrepen aan de fitnessmat. Hierdoor kan je de mat makkelijk overal mee naartoe nemen. Je kan ze natuurlijk ook netjes opbergen in de meegeleverde opbergtas.
Het oppervlak van de mat is gegrafeerd waardoor je niet zal uitglijden of wegschuiven tijdes het fitnessen. Daarnaast is de mat voorzien van een anti bacteriële laag waardoor de mat altijd fris zal blijven ruiken en zweet ook optimaal afgevoerd zal worden.
Deze zachte en extra dikke fitnessmat van praktisch formaat is geschikt voor fitness, yoga, meditatie en mma. De mat is van hoge kwaliteit en uiterst geschikt om zowel thuis als op verplaatsing te gebruiken.
Tunturi Pro fitnessmat; hoge kwaliteit in 2 formaten
De Tunturi Pro fitnessmat is gemaakt van hoogwaardig en dik rubber waardoor de fitnessmat erg lang zal meegaan. Deze fitnessmat is geschikt voor allerhande grondoefeningen. De antislip laag voorkomt dat de fitnessmat zal wegschuiven tijdens jouw workout.
Deze fitnessmat kan je verkrijgen in twee verschillende lengtes namelijk 180 of 140 cm. De breedte van de mat bedraagt 60 cm en ze is 15 mm dik. Aan de bovenkant van de fitnessmat zitten twee ogen waarmee je de fitnessmat kan ophangen. Zo kan je ze erg makkelijk opbergen in jouw fitnessruimte. De Tunturi Pro fitnessmat voor thuis is te verkrijgen in twee kleuren.
Rising Phoenix fitnessmat; met gratis e-book vol oefeningen
Ben je op zoek naar een fitnessmat voor thuis én inspiratie voor leuke en goede workouts? Dan is de Rising Phoenix fitnessmat exact wat je zoekt. Bij deze fitnessmat krijg je een handige poster en e-book met oefeningen zodat je meteen van start kan.
De fitnessmat is gemaakt van NBR schuim van hoge kwaliteit waardoor het altijd terug naar zijn originele vorm zal gaan. De antislip laag voorkomt dat de mat alle kanten op gaat schuiven tijdens jouw workouts. De fitnessmat is ook waterafstotend waardoor je je zweet makkelijk kan afvegen.
De Rising Phoenix fitnessmat voor thuis heeft volgende afmetingen: 183 x 61 cm en is 15 mm dik. Bij deze mat krijg je naast het e-book ook een handige draagtas en -riem waardoor je de fitnessmat makkelijk overal mee naartoe kan nemen. De Rising Phoenix fitnessmat kan je in twee kleuren verkrijgen en is voor alle fitnessoefeningen geschikt.
Gymston fitnessmat; met dubbele antislip laag
Deze Gymston fitnessmat is voorzien van dubbelzijdige antislip oppervlakken waardoor je nog comfortabeler en zonder zorgen kan trainen. Dankzij de veerkracht technologie kan je het evenwicht erg goed bewaren op deze fitnessmat. De vochtbestendige technologie die gebruikt werd in deze Gymston fitnessmat zorgt ervoor dat de fitnessmat erg makkelijk proper te krijgen en te houden is!
Deze fitnessmat kan je niet alleen thuis maar gewoon overal gebruiken. Neem ze mee op reis, naar de sportschool of zoek een leuk plekje op in de natuur. Dankzij de gratis draagtas neem je deze fitnessmat overal mee naartoe.
De Gymston fitnessmat voor thuis heeft de volgende afmetingen: 183 x 61 cm en is 15 mm dik. Deze fitnessmat is te verkrijgen in 5 verschillende kleuren.
Adidas trainingsmat; beste voor grondoefeningen
Deze fitnessmat van het bekende en kwaliteitsvolle Adidas is er eentje die vlot overal mee naartoe genomen kan worden dankzij de geïntegreerde klittenbandsluiting en schouderriem. De fitnessmat is voorzien van een antislip nokstructuur waardoor de mat goed op zijn plaats blijft liggen. Deze trainingsmat is voornamelijk bedoeld om grondoefeningen uit te voeren.
Deze fitnessmat heeft de volgende afmetingen: 183 x 61 cm en is 10 mm dik. Deze mat is minder dik dan de meeste andere matten waardoor je nog beter in balans kan blijven en zelfs enkele yoga-houdingen vlot en stabiel zal kunnen uitvoeren. Deze fitnessmat is te verkrijgen in twee verschillende kleuren.
Aires Corona 200; extra groot formaat
Deze Airex Corona fitnessmat is uiterst geschikt voor grotere dames en heren. De fitnessmat heeft de volgende afmetingen: 200 x 100 cm en is 15 mm dik. Deze fitnessmat is een medisch gekeurd product die ook in ziekenhuizen, kinderdagverblijven en sportscholen gebruikt wordt.
Deze fitnessmat is antibacterieel en biedt de beste bescherming tegen schimmels en bacteriën. De fitnessmat heeft erg goede dempende eigenschappen waardoor deze ook voor stevige fitness workouts gebruikt kan worden.
De zijkanten van de Airex Corona fitnessmat worden dicht geseald zodat deze geen vocht en vuil opnemen. De mat is makkelijk in onderhoud en goed proper te krijgen na elk gebruik. Daarnaast heeft deze grote fitnessmat een antislip laag waardoor ze altijd goed blijft liggen.
De Airex fitnessmatten worden in Zwitserland geproduceerd. Deze fitnessmat is verkrijgbaar in drie verschillende kleuren. Door de hoge kwaliteit is deze fitnessmat wel wat duurder.
DoYourFitness Jivan; extra dikke fitnessmat
Deze extra dikke fitnessmat is gemaakt van huidvriendelijk en zacht schuim en kan gebruikt worden voor allerhande oefeningen waarbij je moet zitten, liggen of staan. Zowel oefeningen voor balans, coördinatie, fitness als krachtoefeningen kan je zonder zorgen en in alle comfort uitvoeren op deze fitnessmat.
De fitnessmat heeft een antislip laag waardoor deze niet zal verschuiven tijdens het trainen. Deze fitnessmat heeft de volgende afmetingen: 183 x 61 cm en is 2 cm dik. De Jivan fitnessmat voor thuis is verkrijgbaar in 7 verschillende kleuren.
Wat zijn de voordelen van een fitnessmat voor thuis?
Lekker comfortabel thuis kunnen trainen dat kan enkel met een oerdegelijke fitnessmat onder jouw gespierde lichaam. Daarnaast zijn er nog tal van voordelen verbonden aan een eigen fitnessmat.
Door je eigen fitnessmat te gebruiken of zelfs mee te nemen naar de sportschool voorkom je dat je in andermans zweet moet liggen. Hygiene is zeker en vast niet onbelangrijk tijdens het trainen!
Een ander voordeel van een persoonlijke fitnessmat is natuurlijk dat jij een matje kan kopen dat perfect op jouw wensen en lichaam is afgesteld. Een matje van de juiste grootte, breedte en dikte is ontzettend belangrijk om op de best mogelijke manier te kunnen trainen.
Fitnessmat voor thuis kopen? Hier moet je rekening mee houden!
Voor je een fitnessmat voor thuis gaat kopen zijn er enkele dingen om rekening mee te houden want niet elke fitnessmat is hetzelfde. Wanneer je rekening houdt met de onderstaande zaken zal jouw fitnessmat voor thuis vaak én met heel erg veel plezier gebruikt worden!
Dikte van de fitnessmat
De dikte van de fitnessmat voor thuis is een erg belangrijke parameter om rekening mee te houden. Je wil immers in alle comfort en zonder pijnklachten kunnen trainen op de fitnessmat. Een fitnessmat die wat dikker is geeft je meer comfort en vermindert de kans op pijnlijke gewrichten, knieën of botten.
Hoe dik jouw fitnessmat voor thuis precies moet zijn is natuurlijk ook afhankelijk van het soort oefeningen en trainingen die jij gaat uitvoeren op de fitnessmat.
De meeste fitnessmatten schommelen qua dikte rond 1,5 cm. Deze dikte mag je beschouwen als comfortabel voor de meeste fitnessoefeningen.
Yoga mat vs fitnessmat
Je vraagt je misschien af of je ook gewoon een yogamat kan gebruiken om op te fitnessen. Misschien heb je er al eentje in huis en wil je de kosten besparen van een tweede matje. Echter zijn er wel wat verschillen tussen een yoga mat en een fitnessmat.
Het eerste verschil gaat verder op het puntje dat we eerder aanhaalden, namelijk de dikte van de mat. Waar een fitnessmat rond de 15 mm dik is, zijn de meeste yogamatten slechts om en bij de 6 mm dik. Dit heeft natuurlijk een reden.
Bij fitnessoefeningen is de belasting nu éénmaal groter dan bij yoga-oefeningen en houdingen. De structuur van een yoga mat is vaak anders dan die van een fitnessmat. De geringe dikte van een yoga mat zorgt er ook voor dat je meer grip hebt en poses en houdingen beter kan uitvoeren.
Yoga matten kan je meestal ook in fellere kleurtjes verkrijgen. Ook de prijs van een yoga mat ligt vaak wat hoger dan die van een fitnessmat.
Een yoga mat als fitnessmat gebruiken is dus niet echt aan te raden, al hangt natuurlijk ook veel af van het soort oefeningen jij gaat uitvoeren.
Hoe groot moet een fitnessmat voor thuis zijn?
Ook de grootte van de fitnessmat voor thuis speelt een belangrijke rol in het uiteindelijke gebruiksgemak en comfort tijdens jouw trainingen en oefeningen. Natuurlijk moet de fitnessmat in de ruimte passen waar jij de mat gaat gebruiken. Daarnaast is de grootte ook weer afhankelijk van het type oefeningen dat jij gaat uitvoeren.
Ga je vaak in een uitgestrekte houding op de fitnessmat liggen of zijn het vooral oefeningen in staande- of zithouding? Wanneer jouw hele lichaam op de fitnessmat moet passen kies je best voor een fitnessmat die dezelfde lengte heeft of langer is dan jouw lichaamslengte. Is zo’n mat niet te verkrijgen, kies in dat geval voor de grootste optie.
De meeste fitnessmatten hebben een lengte van om en bij de 180 cm. Voor langere mensen is het aanbod kleiner, maar gelukkig zijn er wel grotere matten te vinden.
Ook de breedte is een parameter om rekening mee te houden. Bij de meeste fitnessmatten schommelt de breedte om en bij de 60 cm. Uiteraard zijn er ook matjes die breder zijn tot wel 100 cm. Heb je voldoende ruimte en denk je je arsenaal aan oefeningen nog verder uit te gaan breiden kies dan voor het grotere formaat. Zo voorkom je dat je binnenkort weer aan het shoppen moet.
Antislip
Ongeacht op welke ondergrond jouw fitnessmat voor thuis gaan belanden is het natuurlijk wel de bedoeling dat deze ook goed en stabiel blijft liggen en niet gaat verschuiven. Het is natuurlijk de bedoeling dat jouw training zonder ongelukken tot een goed einde gebracht wordt. Om die reden is het belangrijk om altijd een fitnessmat met antislip laag te kopen.
Met en antislip laag voorkom je dat de fitnessmat voor thuis een eigen leventje gaat leiden. De aard van de oefeningen die jij op de fitnessmat uit gaat voeren speelt hierin natuurlijk ook wel een rolletje. Met een antislip laag heb je in elk geval wel meer zekerheid dan met een fitnessmat zonder antislip.
Duurzaamheid van de fitnessmat voor thuis
Goedkoop is duurkoop geldt natuurlijk ook in het geval van een fitnessmat voor thuis. Hoe beter de kwaliteit van de fitnessmat hoe langer jij plezier zal hebben van de fitnessmat. Uiteraard hangt aan kwaliteit wel een prijskaartje. Echter blijkt die éénmalige investering vaak voordeliger te zijn dan steeds opnieuw een goedkoop fitnessmatje van lage kwaliteit te kopen.
Uiteraard kan je zelf ook wel wat inspanningen leveren om de levensduur van jouw fitnessmat in bepaalde mate te verlengen. Zo is het verstandig om zonder schoenen op het fitnessmatje te trainen. Daarnaast is het ook belangrijk om de fitnessmat na elke training proper te maken en het zweet netjes af te vegen.
Berg de fitnessmat ook altijd veilig op en laat ze zeker niet rondslingeren of ergens liggen waar andere mensen er zomaar op kunnen stappen (met hun schoenen).
Fitnessmat voor thuis opbergen
Heb je geen aparte ruimte ter beschikking of train je graag op verschillende locatie sin en rondom jouw huis dan is het natuurlijk ook belangrijk dat de fitnessmat makkelijk te verplaatsen en op te ruimen is. Om die reden is het aan te raden om altijd te kiezen voor een exemplaar dat je kan oprollen.
Een oprolbare fitnessmat voor thuis zorgt er ook voor dat deze nooit ergens in de weg ligt. Omdat ze oprolbaar is kan je ze makkelijk ergens in een kast, onder bed of in een dode hoek opbergen. Daarnaast kan je ze ook makkelijk meenemen op vakantie, zeker wanneer je met de auto gaat.
Een fitnessmat voor thuis die oprolbaar is moet natuurlijk ook weer afgerold worden om ze te kunnen gebruiken. Hieraan kan je eveneens zien hoe goed of slecht de kwaliteit van jouw fitnessmat precies is.
Een fitnessmat van goede kwaliteit zal na het uitrollen mooi vlak op jouw vloer komen te liggen. Bij een fitnessmat van mindere kwaliteit zal je vaak zien dat de fitnessmat niet vlak ligt of verschillende hobbels, bobbels of kreuken zal vertonen. Dit is natuurlijk niet handig om te trainen.
Fitnessmat voor thuis schoonmaken
Bij een stevige training of workout komt natuurlijk een overheerlijke dosis zweet kijken. Daarvan zal ongetwijfeld een gedeelte op jouw fitnessmatje terechtkomen. Eventueel kan je een handdoek gebruiken en onder je leggen om zweet op te nemen. Echter is een handdoek niet altijd even praktisch of veilig bij bepaalde oefeningen.
Voor je een fitnessmat voor thuis gaat aankopen is het belangrijk om te weten of je de fitnessmat makkelijk kan reinigen. Daarnaast is het ook handig om te weten hoe je dat kan doen. Kijk dus even naar de onderhoudsvoorschriften van de fitnessmat zodat jij weet hoe je de fitnessmat kan schoonmaken na elke training.
Welke soort oefeningen kan je uitvoeren op een fitnessmat?
Met een fitnessmat voor thuis kan je erg uitgebreid een veelzijdig gaan trainen. Er zijn immens veel oefeningen die je op een fitnessmat kan uitvoeren. Enkele bekende voorbeelden daarvan zijn:
- Plank / side-plank
- Superman
- Bridge
- Pompen
- Arm / leg raise
- Russian twist (eventueel met een gewicht of dumbbell)
- Burpees
- Sit-ups of crunches in alle mogelijke vormen
- …
De oefeningen die je gaat uitvoeren op de fitnessmat voor thuis zijn natuurlijk ook afhankelijk van de spiergroepen de je wil trainen of de doelen die je wil bereiken. Naast de verschillende losse oefeningen kan je ook kiezen om volledige workouts uit te voeren of te combineren op de fitnessmat, dat kan natuurlijk ook. Denk hierbij maar aan krachttraining (met of zonder gewichten), core stability en HIIT.
Conclusie: beste fitnessmat voor thuis kopen?
Een fitnessmat voor thuis is zeker een goed idee wanneer jij ook thuis wil kunnen trainen. Verzin je wel eens een (flauw) excuus om toch niet te gaan trainen in de sportschool? Met een fitnessmat in huis heb je geen excuus meer! Dus stop met jezelf wat wijs te maken en schaf jezelf een fitnessmat voor thuis aan, jouw lichaam en conditie zal je dankbaar zijn…
Let er wel op dat je een geschikte fitnessmat voor thuis koopt die voldoet aan al jouw eisen, wensen en trainingen die jij gaat uitvoeren op de fitnessmat. Wij hielpen je alvast op weg om de beste keuze te kunnen maken. De fitnessmatjes die je eerder in dit artikel kon ontdekken voldoen stuk voor stuk aan alle belangrijke eigenschappen die een fitnessmat voor thuis moet hebben. Met welke fitnessmat ga jij binnenkort aan de slag? Laat het ons zeker weten in een reactie onderaan de pagina.
