In elke sportschool vind je ze wel, krachtstations. Een krachtstation is een fitnessapparaat waar je een heel scala aan krachttrainingen op kunt doen. Deze apparaten zijn echt in allerlei verschillende soorten en maten te krijgen. Ook zijn er heel veel krachtstations voor thuis. Ook dit aanbod is enorm en daarom kan het best zijn dat je door de bomen het bos niet meer ziet.
In dit blogbericht ga ik jou vertellen waar je op moet letten, en wat het beste krachtstation voor thuis is met onze top 8. Laten we beginnen.
Waar moet je op letten bij een krachtstation
Voordat je een keuze kunt gaan maken wat het beste krachtstation voor thuis is, dan moet je eerst een aantal dingen weten. Omdat er zoveel verschillende soorten zijn, zou het jammer zijn dat je er eentje koopt, die eigenlijk niet helemaal geschikt is voor jou.
Afmetingen
Dit moet je eigenlijk meteen controleren als je een krachtstation wilt gaan kopen. Wat zijn de beschikbare afmetingen die jij thuis hebt? Het zijn over het algemeen best grote apparaten en daarvoor moet jij wel voldoende ruimte hebben.
Tevens is het fijn als je de voor- en zijkanten van het krachtstation vrij hebt om er van meerdere kanten bij te kunnen. Daarnaast zijn veel krachtstations uit te breiden. Houd hier dus ook rekening mee als het gaat om de afmetingen.
Functies
Het is belangrijk om goed te kijken welke functies het krachtstation heeft. Jij weet zelf als geen ander welke spiergroepen jij graag wilt trainen. Kijk dus van tevoren goed welke spiergroepen je met het krachtstation kunt trainen.
Over het algemeen kun je met alle krachtstations de grote spiergroepen trainen. Denkende aan schouders, armen, core en benen. Heb jij andere wensen qua spieren die je wilt trainen? Kijk dan of dit kan.
Kwaliteit
Bij krachtstations is het ook zo dat hoe duurder hij is, hoe beter de kwaliteit is. Over het algemeen gaat het stalen frame van een krachtstation levenslang mee. Dit materiaal is zo sterk dat hier weinig mee zal gebeuren.
Andere delen kunnen op den duur wel slijten. Denk hierbij aan staalkabels en andere bewegende onderdelen. Bij de goedkopere krachtstations zijn deze dingen gewoon van mindere kwaliteit. Ook zal een zwaar krachtstation veel beter op zijn plek blijven staan dan een licht krachtstation.
Ik wil je ook aanraden om een antislipmat onder het krachtstation te leggen. Dit voorkomt niet alleen verschuiven, maar beschermt ook de vloer waar hij op staat.
Maximaal toelaatbaar gewicht
Als jij je veel bezig houdt met krachtraining, dan is de kans groot dat jij een behoorlijk lichaamsgewicht hebt. Vooral lange, gespierde mannen hebben vaak een lichaamsgewicht dat met gemak over de 100 kilogram gaat.
Bij niet alle krachtstations is de zitting waar je op moet zitten geschikt voor zware lichaamsgewichten. Wordt de zitting langdurig belast met een te hoog gewicht, dan kan deze onherstelbaar beschadigen.
Het aantal gewichten waarmee je kunt trainen
Als je echt een doorgewinterde krachttrainer bent, dan is het ook belangrijk dat je kijkt hoeveel gewichten er bij het krachtstation geleverd worden. Sommigen mensen hebben namelijk een behoorlijk weerstandsgewicht nodig om voldoening te halen uit hun training.
Het zou erg jammer zijn dat jij denkt het beste krachtstation voor thuis te kopen, maar dat deze te weinig gewichten heeft.
Aantal personen
Omdat je het beste krachtstation voor thuis zoekt is het niet onmogelijk dat meerdere mensen hem zullen gaan gebruiken. Misschien jouw partner, of heb je de kinderen al zo oud dat ze ook willen gaan trainen.
Dan loont het zich om te gaan kijken naar een krachtstation dat door meerdere personen tegelijk te gebruiken is. Bij de uitgebreidere krachtstations heb je namelijk de mogelijkheid dat hij door 2 personen tegelijk bediend kan worden. Hierdoor kun je op dezelfde tijd trainen en dit is ook nog eens gezelliger.
Welk krachtstation voor thuis is voor mij geschikt?
Als je het internet op gaat dan kom je natuurlijk honderden verschillende modellen tegen. Het is goed mogelijk dat je jezelf dan afvraagt welk model je moet hebben. Om een goede keuze te kunnen maken welk model jij moet hebben, dan moet je bij jezelf nagaan wat voor een sporter jij bent?
Afhankelijk van wat voor een soort sporter jij bent, kun je bepalen in welke prijsklasse jij het moet zoeken. Daarom hieronder een klein overzicht om jou daarmee te helpen.
Basic krachtstation
Een basic krachtstation vind je in de prijsklasse tot ongeveer €500. Dit zijn simpele apparaten die over het algemeen ook niet veel ruimte in beslag nemen. Deze krachtstations zijn goed geschikt voor de mensen die zo nu en dan willen trainen. Dit om bijvoorbeeld fit te blijven, pijn te voorkomen of even de waan van de dag kwijt willen raken door even lekker te trainen.
Allround krachtstation:
Een allround krachtstation is goed geschikt voor mensen die wekelijks trainen. Voor mensen waarbij fitness belangrijk is en die 2 tot 3 keer per week willen trainen. Goed geschikt voor mensen die hun spieren willen versterken en die goed in vorm willen blijven.
De prijsklasse van deze apparaten gaat al iets hoger. Deze krachtstations variëren van €500 tot ongeveer €800. Stevige krachtstations waarop jij je als fanatieke sporter echt uit kunt leven.
Professioneel krachtstation:
De professionele krachtstations zijn geschikt voor de diehard sporters onder ons. Als je constant bezig bent met spieropbouw en jezelf steeds weer opnieuw wilt uitdagen, dan heb je echt een professioneel apparaat nodig. Dit zijn de meest uitgebreide krachtstations die je kunt krijgen.
Hiermee kun je bijna alle spiergroepen trainen. Ook hebben deze krachtstations veel meer weerstandsgewicht, zodat jij elke keer weer de lat hoger kunt leggen. Deze krachtstations vallen in de hoge prijsklasse. Variërend van €1.000 tot €3.000.
De grote voordelen van een krachtstation voor thuis
Wanneer je op zoek gaat naar het beste krachtstation voor thuis, en je hebt deze ook gevonden dan heeft dit een heel aantal voordelen. De voordelen ten opzichte van de sportschool zijn echt aanzienlijk. Meerdere goede redenen om te kiezen voor een krachtstation voor thuis.
- Geen sportschoolabonnement meer nodig
We weten allemaal hoe duur een sportschoolabonnement kan zijn. Helemaal als je naar een wat betere sportschool gaat. Je bent zo €50 per maand kwijt en bij sommige sportscholen kun je dan nog niet eens onbeperkt sporten.
Wanneer je een krachtstation voor thuis hebt, dan is dit de beste reden om jouw abonnement op te zeggen. Alle oefeningen die je vaak in de sportschool deed, die kun je nu allemaal thuis doen. Vooral als jij de komende jaren nog wilt trainen, dan verdien je de aanschaf van een krachtstation binnen een paar jaar terug.
- Geen pottenkijkers
Veel sporters kunnen dit beamen. Helemaal als je net begint en nog niet precies weet hoe alles werkt. Pottenkijkers zijn er altijd in de sportschool. Ervaren sporters die je dan soms een beetje raar aankijken als je aan het trainen bent. Jij bent een beginner en weet nog niet precies hoe het allemaal werkt. Zij zijn ervaren en weten alles.
Daarom kun je met een krachtstation voor thuis, op de voor jou beste manier trainen. Als je niet weet hoe een oefening precies moet, dan kun je tegenwoordig duizenden video’s vinden op bijvoorbeeld YouTube.
- Geen reistijd
Tegenwoordig zijn er heel veel sportscholen, maar voor sommige personen is het nog steeds noodzakelijk om een stukje te reizen. Vooral als je in een landelijk gebied woont, heb je niet een sportschool om de hoek.
Je moet altijd de auto of de fiets pakken om bij de sportschool te komen. Met een krachtstation voor thuis is dit verleden tijd. Het enige wat je dan moet doen is een paar meter lopen en je kunt beginnen met trainen.
- Het fitnessapparaat is nooit meer bezet
Als je in de sportschool traint, dan kan dit soms ook een frustratie zijn. Je hebt een trainingsprogramma voor jezelf, waarbij je verschillende apparaten nodig hebt. Vaak wil je dit in dezelfde volgorde doen als de vorige keer. Regelmatig komt het dan voor dat het fitnessapparaat dat je wilt gebruiken bezet is.
Met een krachtstation voor thuis zal dit nooit meer gebeuren. Tenzij je partner aan het trainen is, maar dat los je dan vast onderling op.
- Compacter dan meerdere apparaten
Daarnaast is een krachtstation veel compacter dan meerdere losse apparaten. Als je meerdere losse apparaten in huis wilt zetten, dan heb je al gauw ruimte tekort. Of je moet echt een hele grote ruimte hebben om te sporten.
Een gemiddeld krachtstation voor thuis past makkelijk in een (slaap)kamer. 1 apparaat in huis waarmee je alle spiergroepen kunt trainen.
Beste krachtstation voor thuis: Onze top 8
Nu je weet waar je op moet letten qua functionaliteiten en een idee hebt van wat voor een sporter jij bent, wordt het tijd dat we gaan kijken naar de top 8 beste krachtstations voor thuis.
We hebben de krachtstations in dit overzicht gerangschikt op prijs. Jij weet zelf wat voor een sporter jij bent, aan de hand van het overzicht dat we hierboven behandeld hebben.
Jij weet nu in welke prijsklasse je het ongeveer moet zoeken. Laten we gaan kijken naar onze top 8.
VirtuFit Homegym KH1
Het eerste krachtstation dat we tegenkomen is de Homegym KH1 van VirtuFit. Dit merk is een bekende op het gebied van fitnessapparatuur. Dit merk maakt namelijk nog veel meer fitnessapparaten. De Homegym KH1 is een simpel, maar effectief krachtstation. Hij kan door maximaal 1 persoon bediend worden, je kunt dus niet samen trainen.
Het frame is gemaakt van stevige stalen kokers met een afmeting van 50 x 50 millimeter. Dit geheel is voorzien van een laag poedercoating. Poedercoating staat erom bekend zeer hard te zijn. De kleur die op het stalen frame zit zal dus niet snel beschadigen. Het totaal gewicht van de Homegym KH1 is 112 kilogram. Hij staat dus stevig op de vloer.
De zithoogte van de Homegym KH1 is 55 centimeter. Dit is een prima hoogte die voor bijna iedereen wel geschikt is. Het maximale weerstandsgewicht dat je kunt gebruiken is 67,5 kilogram. Dit gewicht is verdeeld in 15 blokken van elk 4,5 kilogram.
Met dit krachtstation kun je talloze oefeningen doen en jouw hele lichaam trainen. Hieronder zie je een kort overzicht van welke oefeningen je kunt doen:
- Chestpress;
- Chestfly;
- Lat Pull down voor en achter;
- Leg Extension;
- Standing Bicpes Curls;
- Biceps Curls (zittend);
- Reversed Leg raises;
- Up Right Row;
- Seated Row;
- Lateral Raise;
- Tricpeps Push Down;
- Front Raises;
- Back Kick;
- Outer en Inner Thigh Kick;
- Variation Lat Pull Down;
- Back Row;
- Standing Lat Pulldown.
Zoals je kunt lezen heb je een enorm aanbod aan oefeningen die je kunt doen op de Homegym KH1. Als gematigde trainer is dit misschien wel het beste krachtstation voor thuis.
Beknopt overzicht VirtuFit Homegym KH1
- Afmetingen (LxBxH): 173 x 106 x 207 centimeter;
- Totaalgewicht: 112 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 67,5 (15 blokken á 4,5 kilogram);
- Materiaal: Staal met zwarte poedercoating;
- Aantal personen: 1;
- Aantal oefeningen: 17+;
- Maximaal belastbaar lichaamsgewicht: 135 kg;
- Zithoogte: 55 centimeter.
Focus Fitness Home Gym Unit 6
Ook Focus Fitness is geen onbekende naam in de fitnesswereld. Dit merk maakt ook allerlei verschillende soorten fitnessapparatuur. De Unit 6 is de zwaarste uitvoering uit de Unit serie van Focus Fitness. Vergeleken met de Unit 2 en de Unit 4, is hij ook het meest uitgebreid opgezet.
De Home Gym Unit 6 heeft een maximaal weerstandsgewicht van 70 kilogram. Dit is net een paar kilogram meer dan het krachtstation dat we net behandeld hebben. Wat meteen opvalt is dat de gewichten afgeschermd zijn. Dit is puur voor de veiligheid. Zo kan niemand gemakkelijk met zijn of haar handen tussen de gewichten komen.
Het Pulley Station gedeelte van de Unit 6 daar hoeft jij je nooit mee te vervelen. Je kunt de pulleys namelijk instellen op 16 verschillende hoogtes. Hierdoor kun jij jezelf dus altijd opnieuw uitdagen. Tevens zorgt dit ervoor dat je heel goed in staat bent om te variëren met de trainingen.
Hieronder vind je een kleine greep uit de oefenmogelijkheden. Het werkelijke aantal ligt nog veel hoger:
- Biceps Curls;
- Flies hoog en laag;
- Side Raise;
- Lat Pulley;
- Upright Row;
- Triceps Push Down;
- Shoulder Press;
- Abdominal Crunch;
- Leg Curl;
- Chest Press;
- Leg Extension.
Het maximale aantal oefeningen dat je kunt doen met de Unit 6 ligt zo rond de 60. Je hebt dus heel veel trainingsmogelijkheden.
Beknopt overzicht Focus Fitness Home Gym Unit 6
- Afmetingen (LxBxH): 149 x 102 x 198 centimeter;
- Totaalgewicht: 135 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 70 kilogram;
- Materiaal: Staal met zwarte poedercoating;
- Aantal personen: 1;
- Aantal oefeningen: 60+;
- Maximaal belastbaar lichaamsgewicht: 120 kg;
- Zithoogte: Instelbaar.
Dione Homegym HG5
De Homegym HG5 van het merk Dione hoort zeker thuis in het lijstje van het beste krachtstation voor thuis. Qua uiterlijk en bouw zie je ook meteen dat hij een stuk groter is. De Homegym HG5 is ook meteen een krachtstation dat door 2 personen tegelijk gebruikt kan worden. Hierdoor heb je dus meteen de mogelijkheid om samen met jouw partner te gaan trainen thuis.
Wanneer je kiest voor de HG5 van Dione, dan moet je wel bedenken dat je veel meer ruimte nodig hebt. Doordat deze machine door 2 mensen tegelijk gebruikt kan worden, wordt hij ook heel erg groot. Als je dit krachtstation goed wilt bedienen heb je toch eigenlijk wel 6 vierkante meter vloeroppervlakte nodig. Behoorlijk wat, dus controleer dit van tevoren goed. Hetzelfde geldt voor de hoogte. Het apparaat is namelijk 232 centimeter hoog.
De Homegym HG5 bestaat dus uit 2 verschillende units. De eerste unit is er één die zeer uitgebreid is waar je ook gebruik kunt maken van de weerstandsgewichten. Bij de tweede wat simpelere unit gebruik jij jouw eigen lichaamsgewicht als weerstandsgewicht. Hieronder vind je een greep uit de oefeningen die je per unit kunt doen:
Unit 1:
- Glute Raises;
- Hamstring Curls;
- Rowing;
- Leg Abduction;
- Leg Adduction;
- Triceps staand;
- Single Arm Extenstion;
- Biceps zittend;
- Schoulder;
- Tripceps zittend;
- Leg Extenstion;
- Abs;
- Press Up;
- Butterfly;
- Lat Pull.
Unit 2:
- Dips;
- Legs Lifting;
- Vertical Knee Lifting;
- Sit-up Variation;
- Push-ups.
Je hebt dus op beide units voldoende mogelijkheden. Als je samen met jouw partner traint kun je er ook voor kiezen om zo nu en dan om te wisselen. Dan heb je nog meer variatie in de training en kun je nog meer spiergroepen fanatiek trainen.
Beknopt overzicht Doine Homegym HG5
- Afmetingen (LxBxH): 218 x 225 x 232 centimeter;
- Totaalgewicht: 190 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 65 kilogram (uit te breiden tot 100 kilogram);
- Materiaal: Staal met zwarte poedercoating;
- Aantal personen: 2;
- Aantal oefeningen: 44+;
- Maximaal belastbsaar lichaamsgewicht: 120 kg;
- Zithoogte: Instelbaar.
Sportstech HGX200 50-in-1 met bokszak
De Sportstech 50-in-1 hoort ook in het lijstje van het beste krachtstation voor thuis. Deze is namelijk nog uitgebreider dan het vorige krachtstation dat we behandeld hebben. Dit krachtstation kun je namelijk met zijn drieën tegelijk gebruiken. Daar waar 2 personen bezig zijn met krachttraining, kan 1 persoon zich ook nog uitleven op de meegeleverde bokszak.
Het frame is gemaakt van stalen kokers en heeft een grote vloeroppervlakte. Hierdoor staat het stevig op de vloer en kun je het krachtstation ook daadwerkelijk met 3 personen tegelijk gebruiken. Door het grote vloeroppervlak hoeft je niet bang te zijn dat het krachtstation zal gaan verschuiven. Het eigen gewicht van de Sportstech 50-in-1 is bijna 200 kilogram. Genoeg massa dus.
Tevens is de zitting en de rugleuning van dit krachtstation te verstellen. Ongeacht welke lichaamslengte jij hebt, je kunt de zithoogte en de rugleuning altijd op de voor jou beste positie zetten. Zo kun je op de meest optimale manier trainen. Het maximale lichaamsgewicht bij de zitting voor dit krachtstation is 120 kilogram.
Door het enorme aantal mogelijkheden dat dit krachtstation heeft, is het aantal trainingen dat je kunt doen onmogelijk op te noemen. Alles wat je met de bovenstaande krachtstations kunt doen, dat kun je ook met dit krachtstation en nog veel meer, mede door de meegeleverde bokszak.
Beknopt overzicht Sportstech HGX200 50-in-1
- Afmetingen (LxBxH): 211 x 175 x 219 centimeter;
- Totaalgewicht: 191 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 120 kilogram;
- Materiaal: Staal met zilvergrijze poedercoating;
- Aantal personen: 3;
- Aantal oefeningen: 100+;
- Maximaal belastbaar lichaamsgewicht: 120 kg;
- Zithoogte: Instelbaar;
- Rugleuninghoogte: instelbaar;
- Voorbeeldoefeningen te zien op het krachtstation zelf.
DC Athletics Multigym M800
De Multigym M800 van DC Athletics is een krachtstation dat een van de beste voor thuis is die je met 2 personen tegelijk kunt bedienen. De M800 is de grote broer van de M600, doordat er een powertower aan toegevoegd is. Met dit krachtstation kun je dus ook weer samen met jouw partner trainen. Daar waar de ene persoon zittend zijn training doet, kan de andere zich op de powertower uitleven.
De kwaliteit van dit krachtstation vind je ook terug in de opbouw van deze machine. Het heeft een stevig stalen frame dat voorzien is van maar liefst 3 laklagen. Hierdoor zal de laklaag niet gauw kunnen beschadigen. Daarnaast zijn alle scharnierpunten voorzien van degelijke kogellagers. Deze lagers zijn van dusdanige kwaliteit dat ze de krachten die erop komen goed kunnen verwerken. In feite kan er dus weinig kapot gaan aan dit krachtstation.
Ondanks dat dit krachtstation door 2 personen bedient kan worden is het benodigde vloeroppervlak relatief klein. Als je voor dit krachtstation 4 vierkante meter reserveert, dan kun je deze prima bedienen met 2 personen zonder dat je in de problemen komt qua ruimte. Perfect als je meerdere keren per week, thuis aan jouw lichaam wilt werken.
Hieronder vind je een kleine greep uit de oefenmogelijkheden. Het werkelijke aantal ligt nog veel hoger:
- Ab Crunch;
- Bicepscurl;
- Pec Dec;
- Cable Cross;
- Latpulley;
- Chestpress;
- Legcurl;
- Buttefly.
Beknopt overzicht DC Athletics Multigym M800
- Afmetingen (LxBxH): 180 x 170 x 207 centimeter;
- Totaalgewicht: 150 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 80 kilogram (16 x 5 kilogram);
- Materiaal: Staal met 3-laags zwarte en rode lak;
- Aantal personen: 2;
- Aantal oefeningen: 40+;
- Maximaal belastbaar lichaamsgewicht: 120 kg;
- Rugleuninghoogte: instelbaar.
Finnlo AUTARK 600
De AUTARK 600 van Finnlo is een krachtstation voor thuis dat je het beste in het professionele gebied kunt plaatsen. Krachtstations als deze kom je namelijk ook tegen in de betere sportscholen. De AUTARK 600 kan door 1 persoon bedient worden. Je hebt dus niet de mogelijkheid om met meerdere personen tegelijk te trainen. Bij de AUTARK 600 zijn de weerstandsgewichten afgeschermd. Dit om te voorkomen dat er ongelukken gebeuren met de gewichten.
De gewichtsstapel van dit krachtstation kan tot maximaal 81,5 kilogram. Dit is voor een krachtstation een behoorlijk gewicht. Met de oefeningen die je kunt doen op dit krachtstation, zal je niet heel snel al het gewicht nodig hebben. Tenzij je echt aan serieuze krachttraining doet. De gewichtsstapel is bij de AUTARK 600 niet uit te bereiden. Je moet het dus doen met de 81,5 kilogram die erop zit.
Dat dit een professioneel krachtstation is, dat zie je ook aan het uiterlijk. Dit krachtstation is slank uitgevoerd met elegante vormen. Ondanks dat dit krachtstation slank gemaakt is staat hij heel stevig op de vloer. Het frame is gemaakt van staal en voorzien van zilvergrijze en donkergrijze lak.
Het maximale lichaamsgewicht is met 120 kilogram voor bijna iedereen geschikt. Doordat dit krachtstation maar door 1 persoon bediend wordt neemt hij zeer weinig ruimte in beslag. Op 2 vierkante meter kun je hem kwijt.
Hieronder vind je een klein overzicht van de oefeningen die je kunt doen. Je kunt deze oefeningen zover uitbreiden als je zelf wilt:
- Cable Cross;
- Leg Curl;
- Biceps Curl;
- Chest Press;
- Leg Extension;
- Lat Pulldown;
- Lat Row;
- Pec Dec (uni- en bilateraal).
Beknopt overzicht Finnlo AUTARK 600
- Afmetingen (LxBxH): 185 x 78 x 196 centimeter;
- Totaalgewicht: 120 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 81,5 kilogram (14x 5,5 kilogram met 5 kilogram topgewicht);
- Materiaal: Staal met zilvergrijs en donkergrijze poedercoating;
- Aantal personen: 1;
- Aantal oefeningen: 20+;
- Maximaal belastbaar lichaamsgewicht: 120 kg;
- Zithoogte: ± 55 centimeter;
- Rugleuning: Niet instelbaar.
Tunturi HG80
Tunturi is ook geen onbekende speler. Dit merk staat erom bekend kwalitatief hoogwaardige fitnessapparatuur te maken. Dit merk zal je ook in menig sportschool tegenkomen. Het merk Tenturi is niet goedkoop, maar je haalt hiermee echt een stukje kwaliteit in huis. Het eerste dat opvalt is hoe compact de machine is. Het grote voordeel is dat je de halterbank op kunt klappen. Hierdoor wordt het apparaat nog compacter als je hem niet gebruikt.
De opklapbare halterbank van de HG80 vormt de basis van de hele machine. Het is een comfortabele bank, waarbij de zitting en de rugsteun los van elkaar te verstellen zijn. Zo kun je de perfecte positie vinden voor jouw lichaamslengte. De rugsteun kan in 9 verschillende posities gezet worden en de zitting in 3 verschillende posities. Je hebt dus totaal 27 verschillende mogelijkheden.
De halterbank kun je ook helemaal platleggen. Hierdoor kun je talloze oefeningen doen op de HG80 van Tunturi. Ook bij dit krachtstation zijn de gewichten afgeschermd om eventuele ongelukken te voorkomen. Het maximale weerstandsgewicht van de HG80 is 70 kilogram. Ook het maximale lichaamsgewicht is met 150 kilogram zeer hoog. Dit is genoeg voor iedere krachtrainer.
Doordat de halterbank op zoveel verschillende posities gezet kan worden is het aantal oefeningen dat je kun doen echt teveel om op te noemen. Dat is ook de grote kracht van de Tunturi HG80.
Beknopt overzicht Tunturi HG80
- Afmetingen halterbank uitgeklapt (LxBxH): 168 x 114 x 212 centimeter;
- Totaalgewicht: 160 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 70 kilogram (14x 5 kilogram);
- Materiaal: Staal met zilvergrijze en donkergrijze poedercoating + aluminium;
- Aantal personen: 1;
- Aantal oefeningen: 100+;
- Maximaal belastbaar lichaamsgewicht: 150 kg;
- Zithoogte: Instelbaar in 3 standen;
- Rugleuning: Instelbaar in 9 standen;
- Gratis Tunturi app voor trainingen en statistieken.
Finnlo AUTARK 6000
Het laatste krachtstation voor thuis uit dit overzicht is echt 1 van de beste. De Finnlo AUTARK 6000 is het meest professionele krachtstation uit dit overzicht. Het is geen goedkoop fitnessapparaat, maar je krijgt hier ook heel veel voor terug. Qua kwaliteit, maar ook qua mogelijkheden. De mogelijkheden bij dit krachtstation zijn vrijwel onbeperkt. Dit is ook weer een krachtstation dat je met 2 personen tegelijk kunt gebruiken.
De Cable Tower die dit krachtstation heeft maakt hem al uniek. Deze is namelijk 160º verstelbaar. Daarbij is de pulley ook in hoogte verstelbaar. Zo kun je het maximale uit elke oefening halen die je met de Cable Tower doet. Ook de leg curl en de leg extension zijn uniek op dit krachtstation. Je kunt namelijk zelf het hefpunt bepalen. Hierdoor kun je heel specifiek jouw bovenbeenspieren trainen.
Ook het maximale weerstandsgewicht van de AUTARK 6000 spreekt voor zich. Het maximale weerstandsgewicht dat je kunt gebruiken is maar liefst 100 kilogram. Dit gewicht is verdeeld in 20 schijven van 5 kilogram. Met stappen van 5 kilogram is er dus voor iedereen wel een optimaal weerstandsgewicht te vinden.
Uit te breiden tot de AUTARK 6800:
Tevens heeft de AUTARK 6000 ook nog de mogelijkheid om deze uit te breiden. Wanneer je de uitbreidingsset erbij koopt, dan verandert de AUTARK 6000 in de AUTARK 6800. Je krijgt er dan ook nog een legpress bij. Daarmee heb je dan het beste en meest uitgebreide krachtstation voor thuis.
Door de enorme mogelijkheden van de AUTARK 6000 is het aantal oefeningen dat je kunt doen enorm. Het is teveel om op te noemen. De AUTARK 6000 is een professioneel krachtstation dat de perfecte oplossing is voor de fanatiekste krachttrainers onder ons. Je kunt je dagelijks vermaken met dit krachtstation en kunt werkelijk alle spiergroepen trainen wanneer je kiest voor het uitbreidingspakket.
Onthoud wel dat dit krachtstation aanzienlijk veel ruimte in beslag neemt. Kies dus een kamer die groot genoeg is voor de AUTARK 6000.
Beknopt overzicht Finnlo AUTARK 6000
- Afmetingen (LxBxH): 200 x 250 x 223 centimeter;
- Totaalgewicht: 262 kilogram;
- Maximaal weerstandsgewicht: 100 kilogram (20x 5 kilogram);
- Materiaal: staal met zilvergrijze en antracietkleurige poedercoating;
- Aantal personen: 2;
- Aantal oefeningen: 100+;
- Maximaal belastbaar lichaamsgewicht: 120 kg;
- Zithoogte: instelbaar in meerdere standen;
- Rugleuning: instelbaar in meerdere standen;
Beste krachtstation voor thuis: Tot slot
Je weet nu alles over de 8 beste krachtstations voor thuis. Als je kiest uit 1 van deze 8 krachtstations dan haal je een fitnessapparaat in huis waar je jarenlang plezier van kunt hebben. Alle krachtstations zijn van dusdanige kwaliteit dat ze in principe tientallen jaren mee moeten kunnen gaan. Mits je ze behandelt op de manier zoals ze dat verdienen.
Het enige wat jij nog moet doen is voor jezelf bepalen wat voor een soort krachttrainer jij bent. Doe je het zo nu en dan om fit te blijven? Kies dan voor 1 van de krachtstations die aan het begin van het overzicht staan. Ben je bloedfanatiek met krachttraining, en wil jij jezelf altijd tot de grens pushen? Dan heb je echt een professioneel apparaat nodig.
Heel veel succes met het kiezen van het beste krachtstation voor thuis en vooral, heel veel trainplezier met jouw krachtstation.
