Met het premium eiwitpoeder van Plantpowders maak je overheerlijke recoveryshakes om je spieren te herstellen van de meest intensieve workouts. Daarnaast kan je het Plantpowders eiwitpoeder ook toevoegen aan jouw favoriete smoothie recept. Het Plantpowders Fava Bean protein eiwitpoeder is gemaakt van hoogwaardig tuinboon-eiwit en levert 21 gram eiwitten per shake.
De Plantpowders Fava Bean protein eiwitshakes zijn momenteel verkrijgbaar in twee verschillende smaken die wij alvast voor je getest hebben. Op die manier krijg je een idee of de Plantpowders eiwitshakes misschien ook wat voor jou kunnen betekenen…
Wij hebben dit Plantpowders eiwitpoeder zelf aangekocht. Deze review is niet gesponsord.
Wat is Plantpowders?
Plantpowders is een Nederlands familiebedrijf met een ruim aanbod aan vegan sportvoeding waaronder eiwitshakes, pre-workout, vitamines en tincturen. De eiwitshakes van Plantpowders zijn te verkrijgen in twee varianten. Zo kan je kiezen voor eiwitshakes op basis van erwten-eiwit (pea) of tuinboon-eiwit (fava bean).
Alle eiwitpoeders zijn 100% plantaardig en volledig allergenen-vrij. Daarnaast dragen ze bij Plantpowders ook hun steentje bij aan de natuur en het klimaat door voor elke bestelling een boom te planten.
Dit Nederlandse familiebedrijf biedt overigens uitstekende klantenservice met hun 110% niet tevreden geld terug garantie, ongezien!
Plantpowders fava bean vs pea protein; welke is het beste?
Bij Plantpowders kan je dus kiezen uit twee verschillende soorten eiwitpoeder. Wij hebben ons laten vertellen dat de pea proteïne wellicht uit het assortiment gaat verdwijnen en ze het assortiment Plantpowders fava bean protein verder gaan uitbreiden met nieuwe smaken…
Tuinboon-eiwit is in vele opzichten beter in vergelijking met het erwten-eiwit. Zo bevat tuinboon-eiwit meer calorieën, meer koolhydraten en meer proteïne dan erwten-eiwit. Ook op vlak van vitamines en mineralen is het tuinboon-eiwit superieur.
Als sportieve veganist wil je natuurlijk het beste eiwitpoeder in huis halen. Echter moet de eiwitshake ook gewoon lekker smaken, anders zal je deze niet snel aan je lippen zetten. Gelukkig was ik onlangs op een beurs waar ik alle smaken kon testen en vergelijken…
Het verdere verloop van deze review staat volledig in het teken van de Plantpowders Fava Bean proteïne, dus je kan al raden welke eiwitshakes ik het lekkerste vond…
Plantpowders Fava Bean Protein
Bij het schrijven van deze review (augustus 2022) zijn er twee smaken te verkrijgen van het Plantpowders Fava Bean proteinepoeder, namelijk vanille en pistache. Met die laatste smaak onderscheidt Plantpowders zich in mijn ogen van de vele andere merken. Het is dus eens wat anders dan de typische vanille en chocolade smaak, al zijn er uiteraard uitzonderingen…
Update: ondertussen zijn er vier nieuwe smaken gelanceerd: bosbes, chocolade, kers en passievrucht. Al deze smaken bevatten ook een toets van banaan en kokos.
Deze tuin-boon eiwtten kan je verkrijgen in zakken van 500 gram of 1 kg. Uit een kleine zak kan je 20 shakes halen terwijl je met een grote verpakking 40 shakes kan maken.
Ingrediënten
Het Plantpowders Fava Bean protein poeder is 100% vegan, lactose- en soja vrij en bevat geen toegevoegde suikers. De ingrediënten voor beide smaken verschillen niet zo heel erg veel. Enkel de aroma’s en de kleurstof verschillen per smaak.
Het vanille eiwitpoeder bevat de volgende ingrediënten:
- Tuinboon eiwit isolaat
- Aroma’s met vanille smaak
- Plantaardige creamer: zonnebloemolie met hoog oliezuurgehalte, natuurlijke smaakstof, antioxidant, D-alfa-tocoferol
- Zoetstof: steviolglycosiden uit Stevia
- Verdikkingsmiddel: xanthaangom
- Zout
- Kleurstof: bètacaroteen
Plantpowders Fava Bean Vanille bestellen bij bol >>
Bestel bij Plantpowders >>
Het eiwitpoeder met pistachesmaak bevat de volgende ingrediënten:
- Tuinboon eiwit isolaat
- Natuurlijk pistache aroma
- Plantaardige creamer: zonnebloemolie met hoog oliezuurgehalte, natuurlijke smaakstof, antioxidant, D-alfa-tocoferol
- Zoetstof: steviolglycosiden uit Stevia
- Verdikkingsmiddel: xanthaangom
- Zout
- Kleurstof: chlorofylline
Plantpowders Fava Bean Pistache bestellen bij bol >>
Bestel bij Plantpowders >>
Voedingswaarden en allergenen
Net als de ingrediënten zijn de voedingswaarden slechts minimaal verschillend tussen beide smaken:
| Voedingswaarden per shake (25 gram) | Vanille | Pistache |
|---|---|---|
| Energie | 96 kcal | 95,8 kcal |
| Vetten | 1,5 g | 1,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g | 0,3 g |
| Koolhydraten | 1,2 g | 1,0 g |
| waarvan suikers | 0 g | 0,6 g |
| Vezels | 0,2 g | 0,2 g |
| Eiwitten | 21 g | 21 g |
| Zout | 0,62 g | 0,62 g |
Plantpowders bevat geen allergenen maar kan wel sporen bevatten van: gluten, eieren, soja, melk, pinda’s en andere noten.
Gebruik
Het Plantpowders Fava Bean eiwitpoeder kan je zowel met water als met plantaardige melk mengen. Voor één shake gebruik je 300 ml water of plantaardige melk en één maatschepje eiwitpoeder.
Daarnaast kan je het eiwitpoeder ook mengen in een ontbijtsmoothie. Standaard staat er op elke zak een receptje dat je zeker een keertje kan uitproberen:
- 1 maatschep Plantpowders eiwitpoeder
- 300 ml plantaardige melk
- Eén banaan
- 50 g avocado
- 50 courgette
Plantpowders Fava Bean Protein smaaktest en review
Voor ik de Fava Bean proteïne van Plantpowders in huis haalde had ik de verschillende smaken reeds kunnen testen. Het spreekt dan voor zich dat de smaken me wel bevielen, zowel de vanille als de pistache.
Normaal gezien ben ik niet de grootste fan van pistache, dus ik was zelf erg verrast dat deze smaak me wel erg beviel.
De textuur van deze eiwitshakes is glad en smooth en er is dus, na eventjes shaken, geen enkele brok te bespeuren in het mengsel. Dit vind ik absoluut één van de grootste pluspunten van Plantpowders. Wanneer je de zak opent ziet het er in eerste instantie wel wat “brokkerig” uit maar in de shake zelf merk je er dus niets meer van.
Wanneer je de verpakking opent komt de heerlijke geur van het eiwitpoeder meteen op je af. Het pistache poeder vond ik meteen erg lekker ruiken. Ook het vanille poeder ruikt echt naar vanille en totaal niet chemisch of onnatuurlijk zoals je bij andere poeders wel eens kan hebben.
Het vanillepoeder zou je dus zeker blind kunnen kopen zonder te proeven want het smaakt gewoon naar vanille. Wel ebt de vanillesmaak naarmate je drinkt weg en komt de zoete toets van stevia wat meer naar voren. Voor mij niet echt een groot issue, al was Elke daar wat minder voor te vinden.
Lust je graag pistache dan kan je ook deze smaak zonder zorgen in huis halen want zowel de geur als de smaak van pistache komt erg goed naar voren. Ben je echter niet zeker van deze smaak dan is het raadzaam deze eerst een keertje te proeven, indien mogelijk. Zo was mijn vriendin Elke absoluut geen fan van de pistache en vond ze deze helemaal niet lekker.
Smoothie recept getest
Nadat ik de verpakking goed bestudeerd had was ik ook wel benieuwd geworden naar het smoothie recept aangezien de ingrediënten toch best speciaal te noemen zijn. Zo zou het niet meteen bij me opkomen om plantaardige melk te mengen met avocado, banaan en courgette. Het leek me meer iets voor een green juice…
Maar om echt een oordeel te vellen moest ik het maar eens een keertje proberen. De smoothie ziet er, gemengd met het Plantpowders vanille eiwitpoeder, als volgt uit:
Hoewel avocado me niet altijd even goed bevalt heb ik me toch aan dit smoothie recept gewaagd. Eénmaal alle ingrediënten netjes gemixt zijn komt er een vrij dikke smeuïge smoothie tevoorschijn. De geur van dit mengsel beloofde in elk geval heel erg veel goed. De geur is gewoon heel erg lekker en doet je meteen watertanden!
De smaak van deze smoothie was fenomenaal lekker! Ik gebruikte dit keer een gewone banaan, maar de volgende keer probeer ik het recept met bevroren stukjes banaan, zo wordt de smoothie meteen ook een pak frisser.
Ik dronk deze smoothie als lunch en kreeg er een heerlijk vol en voldaan gevoel van. Zeker en vast voor herhaling vatbaar. Ook Elke deelde mijn mening over deze Plantpowders smoothie en vond deze ook heel erg lekker…
Conclusie
Het vegan eiwitpoeder van Plantpowders is natuurlijk niet het enige op de markt. Ondertussen zijn we in een tijd belandt waar vegan eiwitpoeders erg makkelijk te verkrijgen zijn. In onze ogen springt Plantpowders er wel een beetje bovenuit door het gebruik van hoogwaardig tuin-boon eiwit en de pistache smaak die eens wat anders is dan de meeste traditionele smaken.
Die traditionele smaak is er bij Plantpowders natuurlijk ook, in de vorm van de vanille variant. Ik was natuurlijk niet aan mijn proefstuk toe betreffende vegan eiwitpoeders. Het Plantpowders Fava Bean Protein is me in elk geval wel bevallen. Zowel de pistache als de vanille smaak gebruik ik, sinds ik Plantpowers ontdekte, regelmatig na het sporten.
Daarnaast was vooral het smoothie recept, dat je op de achterkant van de verpakking vindt, een absoluut schot in de roos en zeker en vast een recept dat ik vaker ga gebruiken.
Kortom, ben je op zoek naar een hoogwaardig eiwitpoeder? Probeer dan zeker de Plantpowder Fava Bean Protein een keertje uit, als shake of door een smoothie…
Heb jij dit eiwitpoeder van Plantpowders al een keertje geprobeerd of ben je dat van plan? Laat ons zeker weten wat jij ervan vond!
