Mindfulness; daarover wil jij vast meer weten… Tot voor een jaar of 20 geleden kenden we dat woord in de

Ben je veel met je gezondheid bezig of wil je graag meer focus leggen op je gezondheid? Dan weet je

“Ah, je eet geen vlees” of “eet je dan nog wel vis”. Dit hoor je wel vaker wanneer je zegt

“Dan kan je toch niet veel meer eten”, “dat is toch moeilijk”, “wat eet je dan nog wel”. Herkenbaar? Dit