Mullerthal trail route 2; mooi en uitdagend hiken in Luxemburg
De omgeving in en rond Berdorf en Echternach is een echt Walhalla voor de fervente wandelaar en hiker. Het wordt
De omgeving in en rond Berdorf en Echternach is een echt Walhalla voor de fervente wandelaar en hiker. Het wordt
Zadelpijn of pijn aan je kont tijdens het fietsen kan een serieuze domper zijn en je sportieve of recreatieve fietstochtje
Bij Adidas zijn ze niet aan hun proefstuk toe wat betreft vegan sneakers. Naast de originals in vegan uitvoering is
Een ultra trailrun lopen is niet iets wat je zomaar even tussendoor doet, zeker als er ook wat hoogtemeters én
Trailrunnen en hardlopen wordt pas echt fijn wanneer jouw uitrusting helemaal op punt staat. Naast ademende kledij en een stevig
Hydratatie tijdens het hardlopen is erg belangrijk, zeker wanneer je wat langer op pad bent. Het is dus belangrijk om
Als veganist wil je natuurlijk ook dat jouw trailrunning schoenen vrij zijn van dierenleed. Echter is het toch vaak wat
Toen ik vele jaren geleden de smaak van het hardlopen te pakken kreeg liep ik voornamelijk op finse pistes en
Iedereen kent het gevoel van kramp in je benen, maar velen weten niet precies wat de oorzaak is of wat
Ben jij een fanatieke hardloper en ben je op zoek naar een manier om je trainingen te verzwaren? Ga dan
Er zijn talloze hulpmiddeltjes die je kunnen helpen om gericht naar jouw doelen toe te werken. Een hartslagmeter is er
Bijna iedereen sport wel eens. De één doet het sporadisch terwijl de andere wat fanatieker is of een doel voor