De omgeving in en rond Berdorf en Echternach is een echt Walhalla voor de fervente wandelaar en hiker. Het wordt

Zadelpijn of pijn aan je kont tijdens het fietsen kan een serieuze domper zijn en je sportieve of recreatieve fietstochtje

Bij Adidas zijn ze niet aan hun proefstuk toe wat betreft vegan sneakers. Naast de originals in vegan uitvoering is

Een ultra trailrun lopen is niet iets wat je zomaar even tussendoor doet, zeker als er ook wat hoogtemeters én

Hydratatie tijdens het hardlopen is erg belangrijk, zeker wanneer je wat langer op pad bent. Het is dus belangrijk om

Als veganist wil je natuurlijk ook dat jouw trailrunning schoenen vrij zijn van dierenleed. Echter is het toch vaak wat

Toen ik vele jaren geleden de smaak van het hardlopen te pakken kreeg liep ik voornamelijk op finse pistes en

Iedereen kent het gevoel van kramp in je benen, maar velen weten niet precies wat de oorzaak is of wat

Ben jij een fanatieke hardloper en ben je op zoek naar een manier om je trainingen te verzwaren? Ga dan

Er zijn talloze hulpmiddeltjes die je kunnen helpen om gericht naar jouw doelen toe te werken. Een hartslagmeter is er

Bijna iedereen sport wel eens. De één doet het sporadisch terwijl de andere wat fanatieker is of een doel voor